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只能逐个更新。
1、点联系人；
2、点击右边要更改联系方式的联系人；
3、更改联系人的相关信息，点左上角的保存按钮。
outlook通讯录导出的步骤（以outlook 2007为例）：
1、点文件菜单导入和导出；
2、点导出到文件，点下一步；
3、任选一种导出文件的类型，点下一步；
4、选择联系人，点下一步；
5、点浏览，选择导出文件的存储路径，点确定，返回到如下窗口，点完成。
在列上右击鼠标，你可以在弹出的快捷菜单中找到“删除列”和“字段选择器”等选项
第一步：创建一个联系人文件夹并使其按照电子邮件地址显示 1.在Outlook选项中选择“联系人”。 2.定位联系人文件夹的目录。(如果你需要创建一各专门的子文件夹，在主要联系人文件夹上点右键并选择新建文件夹命令。) 3.在相应的文件夹上点右键并选择属性。 4.接下来，在文件夹的属性页中选择“Outlook通讯录”选项卡。 5.选择'以电子邮件地址的方式显示文件夹'复选框。 6.点击OK. 第二步：进行实际的邮件合并 1.打开MicrosoftWord并选择工具->信件和邮件->邮件合并。 2.Word的工作窗格将出现并问接下来要处理什么类型的文件。在这种情况下，因为要处理印刷品，选择信件选项并按下一步。 3.下面会提示选择启动文档。有许多项可以选择，可以在使用当前文件，一个已经存在的文件或者一个模板。为了演示目的，选择当前文件选项并按下一步。 4.此时该选择信件要发送到的那些所创建收件人了。选择'从Outlook联系人中选出'选项。 5.在这里不要按下一步。而是应该选择联系人文件夹选项。 6.将在Outlook视图中看到一列联系人文件夹，(如果使用多重的视图，有可能要选择视图)。做出选择并点击OK. 7.在选择的文件夹内，将看到所有联系人的一览表。接下来选择期望联系人并单击OK.此时，可以撰写你的邮件了。Word允许插入联系人列表中的各种内容到信件，只需通过在工作窗格中点击相应的对象。默认地，可以插入地址块、问候语、电子邮费或者邮费条形码。 这个选项允许选择个别区域，比如名、姓、城市、状况、邮递区号等等。比起仅仅插入一个地址字块或者问候语，它带来更多的对信件的控制。 8.当做完以上所有步骤，点击下一步预览你的信件。 9.如果一切无误，再次点击下一步完成合并。 10.最后，单击"打印"来打印已经创建好的信件。
给outlook导入通讯录的方法步骤如下
1、首先把excel通讯录另存为CSV文件。如果保存有什么不兼容之类的提示，不必担心，确定保存就可以了。
2、你没有说是outlook哪个版本，我就以Outlook Express为例进行说明：
3、在Outlook Express的工具栏中点击地址按钮。打开通讯薄窗口。
4、点击文件菜单中的导入命令组中的其它通讯薄，打开通讯薄导入工具窗口
5、选择最后一项，文本文件（以逗号分隔），点击导入按钮，打开CSV导入窗口。
6、点击浏览按钮，用打开文件窗口找到刚保存的CSV文件并打开，然后点击上面窗口的下一步，进入 到窗口映射设置。
7、在这个窗口中完成字段映射，映射也叫匹配，是CSV文件中的项目与通讯薄中的项目的对应关系，由于CSV中的项目与通讯薄中的项目叫法与数量是不同的，通常电脑不能自动决定它们之前对应关系
首先你打开APP，然后添加一个通讯录，然后添加通讯录使用好友就可以了
要在Windows 10中设置Outlook密码，请按照以下步骤进行操作：
1. 打开Outlook应用：在Windows 10的任务栏上搜索并点击“Outlook”图标，或者从开始菜单中找到并打开Outlook。
2. 打开账户设置：在Outlook应用中，点击左上角的“文件”选项卡，然后选择“账户设置”。
3. 选择主账户：在账户设置窗口中，选择你希望设置密码的主账户，通常是你的电子邮件地址。
4. 进入账户设置界面：点击“更改”按钮，进入账户设置界面。
5. 更改密码：在账户设置界面中，点击“安全”或类似的选项，然后点击“更改密码”。
6. 输入当前密码：首先，输入你当前使用的密码作为验证。
7. 设置新密码：接下来，在相应的字段中输入你想要设置的新密码。通常，你需要同时输入新密码两次来确认一致性。
8. 完成设置：完成新密码的设置后，点击“完成”或类似的选项，保存并应用新密码。
具体的菜单和选项可能因Outlook应用程序版本而略有不同。
如果上述步骤在你的电脑上不适用，请尝试查找相关的用户手册或参考Microsoft官方支持文档以获取更准确和具体的操作指南。
此外，以确保账户的安全性，请选择一个强密码并定期更改密码。
1、打开OUTLOOK，当有新邮件进来时，右下角系统会自动提醒。2、为避免每次都要打开OUTLOOK，以使邮件接收自动提醒，可以将OUTLOOK放到开始启动项里，具体方法如下：
点开始所有程序Microsoft Office找到Microsoft Office Outlook，鼠标选中将它移到启动项。
Microsoft Office Outlook是微软办公软件套装的组件之一，它对Windows自带的Outlook express的功能进行了扩充。Outlook的功能很多，可以用它来收发电子邮件、管理联系人信息、记日记、安排日程、分配任务。目前最新版为Outlook 2016。
微软还将Hotmail在线电子邮件服务更名为Outlook.com。
有outlook，只是win10自带了5种以上邮件格式，包括outlook，打开方式如下：
1：点击开始菜单，在开始菜单的列表中打开。
2.第一次使用邮件服务的话，则需要添加一个帐户。
3.如果用的是Microsoft帐户，则点击第一个outlook.com。
具体操作步骤如下： 需要准备的材料有：电脑、软件管理
1、首先打开电脑，鼠标左键双击进入“软件管理”应用。
2、然后在该页面中点击上方“搜索框”选项。
3、之后在该页面中在搜索框里输入“outlook”并进行搜索。
4、然后在该页面中点击右侧“安装”选项即可。
