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可以使用U盘pe中的ghost安装器安装系统。
1、双击打开一键ghost恢复工具，选择“还原分区”，映像路径选择win7.gho文件，选择系统要还原的位置，比如C盘，或者根据磁盘容量选择安装位置，点击确定；
2、弹出对话框，点击是，立即重启进行计算机还原，如果提示没有找到ghost32/ghost64，
3、这时候电脑自动重启，启动菜单多出Onekey Ghost选项，电脑会自动选择这个选项进入；
4、启动进入到这个界面，执行win7系统安装到C盘的操作，耐心等待进度条完成；
5、操作完成后，电脑自动重启，继续执行win7系统安装和配置过程；
1、开始菜单输入services.msc（微软管理控制台）-进入Windows服务。
2、进入服务后，打开windows中的（1）SSDPDiscoveryWindowsMediaPlayerNetworkSharingService以上两个服务，右键设置为启动（自动）。
3、设置网络：
在“控制面板-网络和Internet-网络和共享中心”中将当前电脑的无线网络类型设置为“家庭网络”。
4、打开windowsmediaplayer后点击：
（1）允许远程控制我的播放器和
（2）自动允许设备播放我的媒体
这两项，并保持windowsmediaplayer不要关闭。在更多流选项中选择允许
5、做完这些布骤后，你可以打开多屏设置，可以发现已经有发现设备了。当然如果是手机无线投屏到电脑，安卓手机也能搜索到电脑了。
现在Windows升级推出了WIN10系统，受到不少人的青睐，一起来了解如何从WIN7升级到win10。1.首先下载win10的ISO镜像文件包。
2.然后下载软媒虚拟光驱。
3.用软媒虚拟光驱加载镜像文件。
4.运行镜像根目录中的setup.exe。
5.接受许可条款。
6.检查安装环境。
7.立即安装。
8.升级成功，可以开始使用新系统了。
Win10降级主要分为2种情况：
一、如果是通过Win7/8系统直接升级到Win10，那么降级非常简单。点此下载：win10操作系统
只要没有删除Windows.old文件，用户就可以通过Win10系统自带的恢复工具，快速降级为升级之前的Win7或Win8系统。
具体降级方法是：
1、打开Win10开始菜单;
2、选择"设置"，然后再选择“更新与恢复”;
3、接下来选择“恢复”-“高级启动”-"疑难解答"-“回到以前的版本”，最后等待系统完成恢复即可。
这样就可以降级到Win10升级之前的系统版本了，这种降级方法最大的好处在于，安装的应用程序都不会都是，降级后，依旧可以正常使用。
二、如果之前是通过Win10镜像重装Win10升级，对于这种情况，就无法找到Windows.old文件，用户自然无法通过系统自带的工具升级。
对于这种情况，如果要降级，只能通过重装Win7或者Win8的方式进行了降级了，简单来说，就是重装Win7/8系统。
1、点击右下角任务栏的图标。
2、在弹出的页面中，点击所有设置选项。
3、在设置中选择更新和安全。
4、在更新与安全中选择恢复选项。
5、找到回退到win7选项，点击开始。
6、会弹出一个页面问你为何回退到win7，选择你的原因，点击确定。
7、接下来的界面需要你填写之前的用户名和密码，点击下一步。
8、点击回退到win7操作系统，过几分钟的时间系统就会回退到升级之前的系统。
win10本机系统降到win7没有损害，只是两个系统的功能和界面，以及体验感不一样而已。
如果你是从Windows7升级安装的Windows10，那么在“Windows设置 - 更新和安全 - 恢复”设置界面中是可以找到“回退到Windows7”选项的，通过它降级回原来的Windows7系统是最安全便捷的。方法如下：
进入“设置 - 更新和安全 - 恢复”，你就会在右侧窗口中看到“回退到Windows7”的选项。如图：
并且这里提示你“升级到Windows10后，此选项只能使用一个月”，所以这个后悔药是有有效期的，一个月后就失效了。
另外还有一个需要注意的地方，就是许多朋友在升级系统之后，习惯第一时间删除Windows.old文件夹，但是现在如果你想回退到Win7系统的话，Windows.old文件夹是必不可少的。所以，Win7升级Win10用户需要注意升级后一个月内不要删除Windows.old文件夹，以备后悔时可以回退到Win7系统。
点击“开始”按钮，系统会进行准备工作。如果你在升级到Windows10后添加了新的用户帐户，那么就会出现如图所示的提示，让你删除新帐户后重新再试。
我们可以按照《Win10删除用户帐户教程》删除新建的用户帐户，然后重新开始回退Windows7的操作。然后会提示你插入笔记本电脑的电源线，备份重要数据。如图：
并且会提醒你回退到Win7系统后需要重新安装一些程序，还有之前的一些设置在升级Win10后已经丢失了，返回到原来的系统之后也无法找回。
点击“下一步”，然后提醒你需要记得原来的Win7系统的登录密码。如图：
继续点击“下一步”，会提示你可以随时返回Windows10。
点击“回退到Windows7”按钮，然后就会显示一个黑底白字的“正在还原以前版本的Windows”界面，其漫长程序不亚于升级Win10的过程，所以耐心等待即可。
先说结论可以装！
1.装win7并不难，驱动都是现成的，不需要你修改，网上早就有人给你搞定了。如果你自己会做系统稍作研究即可，如果不会，找个懂的朋友，或者电脑店200块搞定。
2.自愿降级使用win7的普通用户还是极少数，目前还有至少上千万的用户群体对win7还是刚需，不了解的人请不要乱讲。
我是ThinkPad t480，CPU也是你这款，目前装的是win7 64位，使用无异常。但是！mx150显卡驱不上，不过也没办法，工作刚需win7系统，只能凑活用了，建议你不是刚需的话不要装win7。
win7可以免费升级win10系统。
一、首先，打开电脑进入win7系统，在桌面左下角的“开始菜单”中选择“控制面板”，点击打开。
二、然后，在“控制面板”中选择“系统与安全”选项，点击打开。
三、然后，在窗口中选择“检查更新”，点击打开。
1、首先，单击桌面左下角的开始菜单，点击【设置】。
2、从开始菜单打开【设置】，可能由于显示窗口的大小的关系，你需要滚动往下才能找到系统恢复功能。
3、在【系统更新和恢复】属性窗口点击左边的【恢复】，然后在恢复选项里找到【回退到Windows7】，点击开始。在升级WIN10的一个月内支持系统回退。
4、在执行系统回退之前会做一些简单的配置，也就几秒钟时间，然后弹出一个表单让你选择为什么要回退到老版本WIN7系统。
5、这一个提醒确实有很大的帮助，因为回退到WIN7系统后只能使用本地用户登录系统，所以你最好先回忆一下以前的用户密码，或者现在新增一个本地用户。
6、请你再次点击【回退到Windows7系统】执行系统回滚恢复。
7、几分钟系统就能恢复到升级之前的WIN7系统。
