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全新的视觉体验
时间：2024-10-05 21:14:11 来源：Windows10之家 作者：admin
50％到60％
电视对比度在50％到60％之间最佳。1.电视屏幕大部分属于高清液晶电视。一般来说，电视的对比度是300∶1。2.对比度的上限取决于电视画面出现“浮雕感”，对比度太低是冷色调，太高是暖色调。3.液晶电视自带了一些模式。尝试在调节对比度的同时，将电视的暗部、亮部等数值进行调整。
亮度过高或过低对眼睛都不好。
过高，对眼睛的刺激性比较大，瞳孔紧张收缩，引起眼睛疲劳。另外，持续的刺激还会破坏泪膜层，使眼睛出现刺痛、流泪、畏光的问题。
还有屏幕产生的蓝光，过亮的蓝光持续照射眼睛还会对视网膜上的感光细胞造成伤害，诱导视网膜病变的眼疾，如常见的白内障和黄斑变性等等。
过低，一样也会对眼睛造成伤害。首先，弱光下就会导致瞳孔张大，此时寻找目标物体会因为过度调节而引发眼疲劳；弱光对感光细胞的刺激不足，还会导致看清东西更费力，最终加深近视度数。
最佳对比度和亮度，一定是在相应的环境场景下才能够实现的。室内和室外环境不一致，因此所需要的对比度和亮度也是不一致的。
以室内为例，在一个相对封闭的室内，手机的亮度应该控制在100尼特，对比度可以比正常的比度稍稍高出两个点。
1、对比度：75%柔和，90%以上反差大，我一般调在90%上下；
2、亮度：依据你的视觉感观去调，质量好的新显示器一般在50%以下，但最好是调暗一些；
3、分辨率：液晶不用调，自动为60HZ，纯平调为75HZ、85HZ，低了屏幕闪烁，再高了不光不起什么作用，还会加快显示器的老化，我一般调为75HZ。
这个蓝光护眼更好一点，可以有效的降低蓝光。
一、首先，打开Windows10系统，在开始菜单中选择“设置”，点击打开。
二、然后，在设置中选择“系统”，点击打开。
三、然后，在窗口中可以调节win10的亮度，点击“高级显示设置”，点击打开。
四、然后、在窗口中选择“颜色校准”，点击打开。
五、然后，在窗口中使用滑块调整伽马值。
六、最后，在窗口中滑动滑块调整屏幕的对比度和饱和度，问题解决。
1首先，在win10系统桌面上右击，点击“个性化” 2在出现的win10系统“个性化”窗口，单击左下角的“显示” 3在出现的win10系统“显示”窗口，单击左边的“调整亮度” 4在出现的win10系统“电源选项”窗口，拉动下方的“屏幕亮度”调节按钮。任意调节屏幕亮度。 二、笔记本显示器调节屏幕亮度 笔记本调节屏幕亮度还可以利用自身的键盘调节。多数笔记本是按下Fn键+调节亮度的功能键（在键盘上会有示意，包含调亮和调暗两个键）。比如，我的笔记本是Fn+F5键，是调亮屏幕亮度；Fn+F4键，是调暗屏幕亮度。 三、台式机显示器调节屏幕亮度 台式机显示器都带有亮度调节的按钮和选项。在液晶显示器下方一般有明显的调节方法。而且，这里不仅能调节亮度，对比度，白平衡，也能够调节。
通常情况下，手机的亮度建议在30%-70%比较适宜，室外光线比较强时可以适当调高亮度，夜间光线较弱时可以适当调低亮度，但因人而异，不同人对手机亮度的感受不一样，可以将手机里自动调节亮度的功能打开。此外，手机对眼睛的伤害不仅和手机的亮度有关系，还与使用手机的时间、距离、环境、姿势等有直接关系。
一、亮度：
1、亮度过亮：手机的亮度过亮，会增加对眼睛的辐射刺激作用，可能会造成眼睛出现刺痛、流泪、畏光等症状。并且亮度过亮屏幕产生的蓝光会伤害视网膜的感光细胞，可能会增加患眼部疾病的风险；
2、亮度过暗：手机的亮度过暗时，人体想清楚的看见手机的画面就比较困难，会引起瞳孔放大，眼睛过度调节会造成眼部过度疲劳，还可能会增加近视的度数。
二、其他：
1、时间：长时间看手机或不间断的看手机也会对眼睛造成伤害，要注意每天看手机的时间，避免用眼疲劳，应适当休息等；
2、距离：在使用手机时，眼睛距离手机的距离要适当，不能过近也不能过远，通常以可以看清手机屏幕、不刺眼为宜；
3、环境：在太阳光直射下看手机或夜间熄灯后在黑暗环境中看手机，会加重眼睛调节系统负担，对眼睛产生伤害；
4、姿势：躺在床上、俯卧着玩手机或一边走路一边看手机，都可能造成眼睛疲劳，应保持合理正确的习惯。
此外，手机做为一种便捷的电子产品，可以帮助到大家的工作、生活，但要注意避免过度的看手机，或者沉迷于玩手机，即使手机的亮度合适，如果长时间看手机也会对人体产生伤害，尤其是有一些视力问题的人群，更应该根据自己的情况调节合适的亮度，并且同时控制看手机的时间。
1、 第一种方法 ：在桌面上右击鼠标，弹出菜单后选择属性，然后依次为外观-高级→ 项目选择窗口→ 颜色1(L)然后对颜色进行修改，选择其它色调将其更改为85;饱和度为123;其亮度为205，然后将其添加到自定义颜色，然后点击“确定”就可以了。
2、 第二种方法： 也是同样的道理，在【桌面】上右击，然后依次选择 【属性】→【外观】→【高级】，接下来在项目选择菜单下，选择【菜单】→ 【颜色1(L)】→【选择(其它】选项，将其色调更改为：85;它的饱和度改为123;亮度改为205，更改后将其添加到自定义颜色中，然后点击确定键。
本篇介绍的是关于“电脑怎么开启护眼模式”的相关内容，欢迎查阅。
正常来说只有手机有护眼模式，也就是屏幕的色值变得柔和，对于长时间使用手机的朋友们眼睛是一个很好的保护措施。
其实电脑也有所谓的护眼模式，可能需要通过手动调节电脑的按钮才行，这对于广大的朋友来说可能是一个挑战，所以今天就像大家分享一个能一键使用的办法。
需要软件：电脑管家（其他系统安全管理软件应该都有类似的功能）
1、打开电脑管家电脑端，并点击左侧的“工具箱”；
2、然后在工具箱里面找到“健康小助手”；
3、在健康小助手里面找到“护眼卫士”；
4、把鼠标移动上去就能看到两个滑动开关，打开就能看见屏幕变得柔和了；
5、到此设置就结束了，健康小助手就能保护我们的钛合金眼了，根据其软件介绍其中包括：防蓝光模式和屏幕配色方案，这能降低蓝关辐射、保护眼睛还能舒缓眼睛疲劳。
以上是关于“电脑怎么开启护眼模式”的相关内容，欢迎查阅。
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