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时间：2024-09-28 04:13:57 来源：Windows10之家 作者：admin
01排除病毒感染
我们知道木马恶意程序很可能会大量占用CPU资源，尤其是一些顽固病毒木马，一直都在恶意循环活动，感染各类系统文件。
这种情况就很容易出现CPU使用率过高，即便是较高的CPU也经不起反复大量的恶意程序运行，因此如果发现CPU使用过高，我们首先应该检查一下电脑是否中病毒了。
在搜索框中，输入并选择Windows Defender，选择病毒和威胁防护，选择立即扫描，看是否有任何病毒存在您的电脑中。
02使用任务管理器进行程序管理
右键点击开始菜单，选择任务管理器;选择启动选项;将影响较大的平时使用又少的启动项禁用掉。
下一步，展开进程选项，将CPU和内存列表下，占用率高的导致系统过慢的进程结束掉。
03将启动进程有效的最小化
组合键win+r打开运行，输入“msconfig”，选择系统配置，点击常规选项下的诊断启动(即仅加载基本设备和服务)，点击确定并重启电脑。
04调整设备性能
在搜索框中，输入并选择控制面板，选择硬件和声音，进入电源选项，点击更改计划设置，点击更改高级电源设置，将在此时间后关闭硬盘选项下的使用电池时间调成0，接通时间也调成0。
这个操作主要是确保将硬盘时刻保持有电状态，从而不会导致磁盘出现使用故障。另外，建议将无需使用的程序关闭掉。
05关闭Windows Defender
(视情况而定)
我们知道Win10自带了杀毒方案Windows Defender，但这在提高安全性的同时，在某些场景也带来了卡顿。
例如开启内藏大量exe的文件夹的时候，Windows Defender所占资源会明显上升。
首先按住快捷键Win+R，调出“运行”对话框，输入“gpedit.msc”，打开组策略编辑器，接着展开“计算机策略”“管理模板”“Windows Defender防病毒程序”，在右侧窗格中找到“关闭Windows Defender防病毒程序”，双击选择“已启用”，最后重启Win10就可以了。
06检查系统是否存在崩溃的文件
右键点击开始菜单，选择Windows Powershell(管理员)，输入以下命令:sfc /scannow，敲击回车键，此扫描程序将会自动寻找并修复任何丢失的或已损坏的系统文件。
方法1：
导致CPU占用的另一个原因可能是后台用于更新的P2P分享服务，你可以选择关闭P2P分享。
打开系统设置→更新和安全→Windows更新→高级选项→选择如何提供更新，将“更新来自多个位置”关闭即可。
方法2：
Win10提示功能也可能会导致CPU占用居高，该功能会根据用户的操作习惯推送一些有关系统功能特性的通知，比如应用的通知，以及提醒。
具体操作方法是打开 系统设置→系统→通知和操作，关闭“显示有关Windows的提示”就可以了。
方法3：
如果你使用的是Win10家庭版系统，并且启用了Windows聚焦(Spotlight)功能，可能是该功能的后台服务导致CPU占用超高。打开系统设置个性化锁屏界面，选择其他背景模式。
说明CPU已经负载不起了，换新的CPU吧
第二种情况就是电脑的启动项程序太多了，部分电脑在开机时就会启动这些程序，这样也会导致cpu占用过高，我们可以在任务管理器里面把多余的启动项禁用掉。
简单地来理解，中断是软件、硬件和 CPU 之间进行通信的一种形式，例如：当你在键盘上执行输入操作时，相应的硬件和软件便会向 CPU 发送中断以通报任务并触发必要的处理。在中断处理程序任务完成后，处理器便会恢复到它被中断时的状态。
打开 Windows 任务管理器，盯着「系统中断」的 CPU 使用率，狂敲一通键盘，观察 CPU 占用率的变化即可验证上述说法，你的理解也会加深。
1，如果CPU长时间超负荷工作，则会加速寿命衰退，导致CPU坏。
2，如果CPU的散热器性能不足，也会导致CPU烧坏。
3，对于游戏占用CPU100%，建议更换拥有更多核心的CPU，如果主板有所限制升级空间，则建议更换主板和CPU。
CPU100度为不正常现象，正常情况下CPU的温度应该不超过85度。
CPU的温度跟环境温度有很大的关系，夏天的时候CPU的温度会比冬天高一点。CPU空闲的时候温度在50度以内，较忙时温度会在65度以内，全速工作时75度以内都是正常的。 大部分电脑CPU100度都到达了厂家设置的温度阈值，高于阈值温度之后电脑的CPU就会自动降频或者以极低的频率运作。这个时候就会引起电脑的卡顿、死机甚至关机。
很好，画面流畅一点也不卡给你推荐一个游戏。
《饥荒》
《饥荒(Don't Starve)》是由Klei Entertainment制作发行的一款动作冒险类求生游戏，游戏讲述的是关于一名科学家被恶魔传送到了一个神秘的世界，玩家将在这个异世界生存并逃出这个异世界的故事。在《饥荒》里，玩家必须利用异世界中的自然资源让自己存活下去，并且抵御各种异世界生物的威胁
1、 打开Windows任务管理器（快捷键Ctrl+shift+esc），进入资源监视器查看使用最多的程序或进程，右键点击进程结束掉它。
2、 电脑使用时间久了，经过长时间的软件安装卸载，文档建立删除等操作，难免会使电脑磁盘数据排列断断续续或者异常分散，间接使得电脑运行查找的速度变慢，导致cpu使用率100%，定期进行垃圾清理即可。
3、 电脑如果中了病毒，尤其是蠕虫病毒，它会在系统内部迅速大量地复制，造成CPU占用率据高不下，经常出现100%的情况。直接使用杀毒软件定期杀毒即可。
4、 CPU散热不好也会导致使用率100%，表现情况为频繁死机，这种情况下一般清理主机灰尘或者给cpu涂抹散热硅胶即可。
5、 最后一种办法就是直接换一个高配的电脑，这样就很简单啦
cpu使用率100%是因为后台应用不正常导致的，通过关闭进程能恢复到默认。
步骤如下：
1、同时摁下“Ctrl + shift + Del”三个键调出资源管理器。
2、查看后台正在运行的应用程序。
3、将多余的非正常运行的应用程序关闭。
4、这样CPU就不会占用太多了
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