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全自动无人值守
全新的视觉体验
时间：2024-07-22 01:51:05 来源：Windows10之家 作者：admin
Win10的夜间模式是一种特殊的显示模式，在晚上或光线较暗的环境下能够减少屏幕的蓝光辐射，有助于保护眼睛，提高睡眠质量，使屏幕显示更加柔和。
要在Win10系统中开启夜间模式，首先点击屏幕右下角的通知中心图标，然后点击“全部设置”图标，在打开的窗口中选择“系统” > “显示”，在显示设置页面中找到“夜间模式”开关并将其打开即可开启夜间模式。
一旦夜间模式被打开，您还可以根据个人喜好进行设置调整。点击“设置” > “系统” > “显示”，您可以调整夜间模式的计划时间，也可以手动开启或关闭夜间模式。
使用夜间模式可以减少蓝光对眼睛的刺激，有助于缓解眼部疲劳，减少眼睛干涩及视疲劳感。此外，科学研究表明，夜间模式还可以帮助改善睡眠，因为暖色调的屏幕有助于人体分泌褪黑素，有利于调整睡眠模式。
Win10的夜间模式是一个非常实用的功能，无论是白天工作还是夜晚使用电脑，开启夜间模式都可以有效保护眼睛健康，改善使用体验。希望通过本文的分享，您能更好地了解如何在Win10系统中开启夜间模式，并且对如何保护眼睛健康有更深入的认识。
感谢您阅读本文，希望能对您在Win10系统中保护眼睛健康方面有所帮助。
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