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时间：2024-06-04 01:55:24 来源：Windows10之家 作者：admin
恢复原来系统需要注意两点1、系统更新在一个月以内2、没有删除windows.old文件夹方法如下。
1、点击开始菜单2、设置，更新和安全。
3、找到恢复选项，退回win7/win8.
1、首先打开下方任务栏的开始菜单，点击“设置”。点击“更新与安全”并找到打开“恢复”。
2、点击右侧“回退到Windows7”的“开始”，随便选择一项，点击下一步。
3、点击“不，谢谢”即可继续。
4、然后再次点击“下一步”。
5、再次点击“下一步”。
6、最后点击“回退到Windows7”就好了。
MAC的原装苹果系统对于它来说是最好的，无论是硬件支持还是优化都非常到位。但是很多人买了MAC后，对苹果系统用不惯，需要装双系统添加windows系统，Mac的新机器用它自带的bootcamp来装windows系统时，只支持win10或者win10以上版本，而且安装用的win10镜像最好用最新版本的，不然会提示发现不了原版windows.iso，至于win7只能在14年前的mac上安装了。
现在还是win7更稳定一些。目前window10系统由于刚刚推出，还有很多不稳定 不兼容的情况。很多网友升级之后出现蓝屏，无法开机等各种情况，很可能是盗版系统原因或者电脑本身硬件驱动不兼容导致的。因此非必要的话，不建议升级window10系统，使用兼容性和稳定性更换的window7或者8都是可以的，等过一段时间window10稳定之后再尝试升级。
操作步骤：
1、单击win10系统开始菜单，选择设置选项;
2、在设置界面，点击“Update&security”;
3、然后选择“恢复”，并点击高级启动下方的重启按钮;
4、之后Win10系统会重新启动，到达“高级启动”后，我们再点击“疑难解答”;
5、然后点击“滚回到以前的版本”;
6、Win10又会重启一次，然后我们选择一下之前的用户名，并输入帐户密码;
7、接下去按提示一步一步点击就可以了，最后就是滚回按钮;
升级win11系统后,有10天的时间可退回到win10系统同时保留升级时迁移的文件和数据。但升级10天之后如果想要退回win10,就需要进行数据备份然后再执行“纯净安装”了。
1、我们先点击桌面的开始按钮然后找到“设置”
2、进入设置后点击“更新与安全”。
3、找到“恢复”点进去。
4、点击“开始”即可退回上一版本。 或者我们可以直接重装win10系统 安装速度取决于你的电脑运行速度,一般不需要太久。
华硕电脑从win11降回win10的具体步骤如下：
步骤一：首先我们点击“开始菜单”，在弹出菜单之后，点击“设置”的按钮，
步骤二：在“Windows设置”界面中，我们点击打开“更新和安全”，
步骤三：在设置界面中，选择“开始”，重置此电脑，
步骤四：选择是否保留我的文件还是删除所有内容，根据你实际要求来选择，恢复之后电脑随之重启电脑，完成还原出厂设置
win11重装win10系统按照下面的方法保留文件。
1、首先在win10桌面的开始菜单单击打开，然后点击设置进入。
2、在设置界面，点击更新和安全进入。
3、接着在左侧选择恢复选项，然后在右边的重置此电脑下点击开始。
4、系统进入初始化这台电脑的界面，这里我们就可以点击保留我的文件(删除应用和设置，但保留个人文件)。
5、提示准备就绪，可以初始化这台电脑，再点击重置，等待系统重装安装完成即可使用新的win10系统啦。这样就可以在win10重装系统的时候保留个人文件和应用。
WIN7降级到XP的方法：
1、将XP安装盘插入电脑光驱，按F2键进入BIOS系统； 注：不同品牌的机器进入BIOS系统的按键可能有所不同。
2、选择Advanced选项卡，选择SATAContollerMode，按回车键； 选择IDE，按回车键；
3、按F10键保存退出；
4、然后按F12键，选择CD/DVD光驱启动；
5、按回车键；
6、按D键，删除所选磁盘分区；
7、将全部分区全部删除后，再按C键，重新划分分区；
8、然后选择要安装XP的分区盘，按回车键；
9、选择保持现在文件系统（无变化），按回车键；
10、按F键格式化磁盘；
11、按回车键；
12、然后就开始安装了，之后系统会自动重启完成安装。
可以。不过一般建议直接新建Win10虚拟机，重新安装个Win10即可。以免升级太久，还不好用。
新建虚拟机，直接有两个虚拟机，一个Win7，一个Win10，想用哪个用哪个！
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