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时间：2024-01-22 01:26:51 来源：Windows10之家 作者：admin
如今，计算机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。我们几乎每天都会使用计算机，无论是在工作中还是娱乐中。然而，长时间使用计算机对我们的眼睛和身体健康都有一定的影响。为了保护我们的视力和减少眼睛疲劳，设置屏幕保护是非常重要的。
在Windows 10系统中，设置屏幕保护非常简单。下面，我将向您介绍如何设置屏幕保护，并给出一些建议。
首先，点击开始菜单，然后选择“控制面板”选项。在控制面板中，您可以找到“外观和个性化”选项。
在外观和个性化页面中，您可以找到“屏幕保护程序”选项。点击该选项，您将看到一个屏幕保护程序的列表。
在屏幕保护程序列表中，您可以选择喜欢的屏幕保护程序。您可以通过单击预览按钮来预览屏幕保护程序的效果。一般来说，Windows 10系统自带了一些屏幕保护程序，比如“飞行”的屏幕保护程序，非常适合喜欢飞行的人。
另外，您还可以点击“设置”按钮来配置所选择的屏幕保护程序。不同的屏幕保护程序提供了不同的配置选项，比如时间间隔、音乐播放等。根据自己的喜好和需求，您可以自定义屏幕保护程序的各种设置。
如果您希望在屏幕保护启动后需要输入密码才能解锁计算机，您可以勾选“在屏幕保护启动后显示登陆屏幕”选项。
在您完成屏幕保护的设置后，点击“应用”按钮来保存并应用这些设置。然后，关闭控制面板。
除了设置屏幕保护，还有一些额外的建议可以帮助您更好地保护您的眼睛和身体健康。
综上所述，设置屏幕保护是保护眼睛和身体健康的重要步骤。在Windows 10系统中，设置屏幕保护非常简单，只需要几个简单的步骤。不仅如此，我们还提供了一些额外的建议，希望对您有所帮助。
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