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多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗?

时间:2022-06-24 14:51:34

  支付宝庄园小课堂5月24日的问题是,多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗?正确回答就可以领取180g饲料喂养小鸡哦。一起来看看吧。

多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗?

  2022年蚂蚁庄园5月24日庄园小课堂答案

  今天的问题是:多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗?

  答案是:确实有好处

  答案解析:很多绿叶蔬菜(如菠菜、生菜等)中含有叶黄素,而叶黄素可吸收进到视网膜黄斑区的蓝光。在一定程度上可防止蓝光对黄斑区进行破坏。因此,多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处。

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