7动app，为你健康护航的健身服务软件。在7动app中你可观看专业的健身锻炼教程视频，可跟着后台节拍随时随地做训练，以及跟网友们互动交流等。
基本简介
7动app是一款专注于盆底肌、PC肌锻炼的APP，每天只需7分钟，男女都会有意想不到的运动效果，让你的拥抱更健康的自己和她。
同时7动app使用者还可以随时随地开启盆底肌锻炼课程，为男女健康保驾护航，还能对男女健康起到保养保健的作用。开启口袋模式跟着后台节拍，随时随地做训练，让7动完美的融入生活。
功能介绍
【盆底肌】：也被称为“凯格尔肌肉”，是用来支持子宫、膀胱、直肠和小肠的肌肉，男性也可以通过做PC肌肉(盆底肌群)训练来加强盆底肌肉.
【备孕助手】男性和女性通过锻炼盆地肌，可以提升精子质量和子宫健康程度，协助你更快的拥有一个更好更健康的小宝贝，女性坚持训练顺产时有助于分娩和缩短产程。
【男女健康】提升男女性爱水平，增强男性功能的提升，提高男性对射精时间的控制，增加女性的紧致，增强彼此的愉悦感。
【产后修复、更年期保健】：坚持锻炼盆底肌，可以促进产后恢复，还可以辅助治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等问题，预防脏器脱垂。
【他她社区】不必有面具和伪装，做更加真实的自己，在这里不但有私密交流的空间，还有能分享你的干货经验，让你和他都不再困惑茫然
【商城】千万款商品总有一款只属于你
软件特色
【锻炼效果有什么】
• 智能健康测试，测试你的PC肌、盆底肌的健康指数。
【舒缓长期久坐】
• 核心训练，提供专业的锻炼方案，更智能的提升盆底肌的紧致和PC肌的耐力。
【增强男性PC肌】
• 课堂直播，凯格尔运动、盆底肌健康知识的普及，更多精彩呈现。
【辅助产后修复】
• 口袋模式：告别”懒癌”，带着APP随时随地锻炼。
更新日志
v3.5.1
1. 丰富了行走、台阶和下蹲训练情景模式;
2. 增加了积分商城奖品。
相关软件
7动凯格尔成人运动健康是一款倡导运动健康和绿色生活的大众运动健身软件，7动凯格尔成人运动健康软件让大众在享受运动获得健康的同时，关注自己的运动数据并做好专业的提升计划。
疯狂走步app下载-疯狂走步app是一款鼓励全民都来走路运动的计步赚钱神器，疯狂走步没有任何套路可言，疯狂走步app每天都在后台自动记录用户的运动数据，然后疯狂走步可以将这些数据转换为收入，您可以免费下载安卓手机疯狂走步。
亿渠app是一款走路赚钱的运动轨迹记录软件。用户可以通过每天走路打卡来赚取现金，养成每天运动的好习惯，还能在这里为自己定制专属的运动健身计划，减肥赚钱两不误。
训练日志笔记app下载-训练日志笔记app是一款非常不错的专业健身记录软件，训练日志笔记app功能丰富齐全，可以详细记下用户每天的运动情况，查看历史记录很方便。，您可以免费下载安卓手机训练日志笔记。
盈盈路钱是一款好用的运动计步赚钱软件，盈盈路钱app可以精准计算用户运动的每一步，根据步数可以兑换红包收益，盈盈路钱每天运动就可以赚钱，没有任何门槛。 软件介绍 盈盈路钱
哥本哈根减肥法app下载-哥本哈根减肥法App是一款专注于健康瘦身解决方案的手机软件，哥本哈根减肥法App中的“哥本哈根13天减肥法”一经推出，即获得了百万用户下载体验，享受美食，快乐瘦身，在13天的过程中，不仅收获了令人惊喜的减重效果，您可以免费下载安卓手机哥本
本类排行榜
精品推荐
