Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们该行动了。
最新动态
KeepAPP发布V4.8.0版本，新版本更新主要包含：运动地图上线，便捷寻找身边的Keepers和跑步路线;步频音乐功能发布，帮助用户在跑步时稳定速度;扫码开锁小蓝车，骑行数据也可以用Keep搞定;卡路里消耗算法优化，真正做到每次消耗都心中有数。
Keep发布第四个最新版本版本最大的变化时由“移动健身教练”向“自由运动场”转型。在之前版本中，Keep运动模块以室内场景为核心，视频课程开发也围绕“健身”设计，更新后，跑步和骑行作为全新的两大模块和“健身”平行。
软件特色
想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?
可是健身房太远?器械太复杂?
害怕运动不当对身体造成伤害?
你需要的就是移动健身教练——Keep!
功能介绍
热门课程：
HIIT燃脂
腹肌撕裂者
人鱼线雕刻
生理期舒缓
7分钟晨间操
-多种健身训练，供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。
-真人同步训练，记录进度。
全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。
-分享健身成果，一起进步。
图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。
使用教程
keep健身app怎么用？
1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~
2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~
3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~
更新日志
v6.48.0
- 魔鬼帕梅拉来啦!全 网zui火好课、专属课程徽章一网打尽!还有帕姐本帕与你答疑互动!
- 全新推出「帕梅拉 7 天魔鬼计划」，燃脂 + 塑形带给你超爽爆汗体验!免费的哦!
- 月正满，跑回家，参与 Keep 中秋线上马拉松，迈开双脚，跑向家的方向
- 修复已知问题
相关软件
KeepRun运动App是台州西柚网络科技有限公司开发的一款运动记录软件，KeepRun运动App为用户提供数据记录、数据分析、热量评估、图表展示、目标打卡、运动攻略等功能。 基本简介 KeepRun运动
小森林app下载-小森林app是一款通过瑜伽冥想基础练习改善用户紧张情绪的应用，小森林软件里有很多引导式练习模式，可以自由设置白噪音，小森林app让用户可以舒缓情绪保持良好状态，您可以免费下载安卓手机小森林。
薄荷计步器软件下载-薄荷计步器app是一款精准的手机计步软件，薄荷计步器软件可以准确记录用户每天的步数和卡路里消耗，用薄荷计步器软件，定制专属的健身计划，减肥健身更高效，您可以免费下载安卓手机薄荷计步器。
走走赚赚是一款运动赚钱软件，走路就能赚钱，让走路更有价值，多种运动计划，完成即可领豆豆，健身赚钱两不误，每天签到还能获得更多奖励。 软件介绍 走走赚赚为用户提供准确的步
塑身瑜伽手游下载-塑身瑜伽app是一款提供瑜伽健身信息的软件，塑身瑜伽app专为健身塑形打造的应用软件，动画瑜伽动作教学，让您看的会，做得出，您可以免费下载安卓手机塑身瑜伽。
相关文章
本类排行榜
精品推荐
