冥想睡眠app是一款专业科学的健康助眠手机应用,冥想睡眠app拥有超多助眠项目,提供令人身心愉悦的音乐背景。
软件介绍
冥想睡眠app是一款非常好用的可以帮助你获得更好睡眠的软件,拥有各种白噪音和各种可以放松的声音,帮助你更易入眠,使用起来也很简单,还可以帮助你检测睡眠质量,是一款不可多得的号软件,千万不要错过,有需要的朋友快来使用吧。
软件特色
舒缓大脑神经,缩短入睡时间,促进深度睡眠,改善睡眠质量
缓解精神压力,减少负面情绪,安抚情绪波动
提升专注能力,改善记忆力,提高工作效率
软件亮点
1.平台会帮助用户智能的分析睡眠,用户的睡眠周期是什么样的,会有专门的检测;
2.后台是自动检测和分析大家的睡眠情况,会有专门的数据统计的,用图标呈现给大家;
3.里面提供的详细睡眠分析报告,各种数据信息都有,非常的真实,睡觉排气都会记录。
软件优势
舒缓大脑神经,缩短入睡时间,促进深度睡眠,改善睡眠质量
缓解精神压力,减少焦虑、抑郁情绪,安抚情绪波动
提升专注能力,改善记忆力,提高工作效率
软件功能
海量音频:上百种专业冥想放松练习、睡眠白噪音、睡前故事,帮助你找回内心平静,夜晚安然入睡
阶梯难度:阶梯式的课程难度设置,不仅适合刚接触冥想的初学者,也能满足经验丰富的练习者
丰富主题:零基础、情绪安抚、轻松入眠、效率提升、自我成长,丰富冥想主题满足你的多样需求
专业咨询:一键预约国家认证专业心理咨询师,语音、电话、视频、文字等多种咨询模式随心选
实时高效:7*24小时在线,专业心理咨询与匿名倾诉,倾诉烦恼无需等待
心理问答:问答互助社区,匿名提问,专业咨询师解答,为你送上温暖关怀
成长课程:涵盖情绪、情感、心理咨询多个领域,融合理论与实践的心理知识提升课程
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