全民健身计划app是一款减肥打卡的运动计步软件,全民健身计划app提供优质精选的丰富课程内容,可以免费观看教学视频,边运动边瘦身,拥有好身材。
软件介绍
全民健身计划是一款适合所有人的全民健身、运动、减肥的运动app,量身定制健身计划、丰富的健身课程,健身记录、运动打卡、运动健康。健身运动减肥、运动健康减脂。
软件特色
智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、手臂、腿部等,根据身体数据和需求、科学锻炼。
数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划。
可以根据每个人的身体情况制定针对性的减肥计划,每天打卡记录自己的运动情况,还有科学营养的饮食推荐。
软件亮点
200+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身
锻炼课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变
定制健身计划,重点突破自我
各项锻炼数据全记录,见证自己的改变
开启塑形、增肌之旅,适合任何人任何地方随时锻炼
功能介绍
【全民健身-开启塑形、增肌之旅】:运动健身计划属于你的免费专属私人教练
【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】:训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变
【详细运动健身记录(你的汗水总有收获)】:打卡记录属于你的健身记录管家
【课程日历(为你进行科学训练)】:科学训练你的体能,全面分析你的身体潜能
【健康食谱/减脂套餐】:一键开启你的运动饮食计划。
更新日志
1.健身运动难度调整
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