一、Win+R打开运行窗口，输入services.msc，打开Windows服务的管理策略。

二、右击WindowsUpdate，选择属性。

 1、常规窗口中将启动类型修改为禁用，服务状态改为已停止，点击应用。

 2、恢复窗口中，将启动服务失败后的操作都修改为无操作，点击应用，再点击确定。

三、Win+R打开运行窗口，输入gpedit.msc，打开本地组策略编辑器，依次选择管理模板——Windows组件——Windows更新——配置自动更新。

四、双击配置自动更新，选择已禁用，然后点击应用，确定，这样就永久终止了Win10的自动更新。